02. 说话的艺术：如何将误解变为理解？从《非暴力沟通》开始

在言语暴力遍布的当下，我们渴望找到一种能疗愈伤痛、营造和谐的方式。《非暴力沟通》像是一本以真诚平息冲突的智慧哲学，教会我如何用语言的力量构筑温暖的人际桥梁，真实地提升了我的幸福感。书籍推荐：《非暴力沟通》作者：马歇尔•卢森堡「直达电梯」02:45 非暴力沟通：建立坦诚关系的生活秘籍05:29 客观描述观察10:06 体会和表达感受12:16 体会和表达需要17:06 请求和要求19:24 同理心倾听26:56 以非暴力沟通的方式感激表达主播/策划/剪辑/文案/设计：配尼

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