02 - ¿Soy depresive o es que mi contexto es depresógeno? Con Marina Toro

En este episodio charlamos con Marina Toro - @marinatoropsicologia, psicóloga general sanitaria y neuropsicóloga, especializada en atender a personas con discapacidad, atravesada también por la discapacidad física y una enfermedad neurodegenerativa. Marina nos invita a mirar el enfoque contextual en psicología, que busca despatologizar y desculpabilizar el malestar, el dolor y el sufrimiento, comprendiendo cómo el entorno y las condiciones de vida influyen enormemente en nuestra salud mental. Además, nos introduce un concepto profundamente valioso: la tolerancia al malestar ante aquello que no podemos controlar, y la posibilidad de seguir adelante a pesar de él, sostenidas por nuestros valores como brújula. Un episodio para repensar el sufrimiento desde la compasión, el contexto y la humanidad compartida.