02 Warum sich Hochsensible so viele Gedanken machen

"Ich mach mir immer so viele Sorgen und Gedanken." Ein Satz, den ich im Coaching schon oft gehört habe - von Kids und von Erwachsenen und den ich selbst einfach zu gut kenne. Ja, wir Hochsensibelchen sind Meister*innen darin, alle möglichen Szenarien im Kopf durchzuspielen und uns Gedanken darüber zu machen, was alles schief gehen kann. Bei der Klassenfahrt, bei der Parkplatzsuche. Und wie oft hast du dadurch schon Sachen nicht gemacht, auf die du eigentlich Bock hattest, dich aber nicht getraut? Genau darum geht's heute in der Folge. Du erfährst, warum da mit dir nichts falsch ist, warum es evolutionär so wichtig ist, dass wir diese Skills haben, aber auch, was du machen kannst, um ins Tun zu kommen. Und was Rehe, Fischstäbchen und Wasserfälle damit zu tun haben? Einiges. Viel Spaß bei der Folge! Und hier noch die beiden Bücher von Elaine Aron, über die ich gesprochen habe, bitte gerne in der Buchhandlung deines Vertrauens bestellen ;) Sind Sie hochsensibel?: Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzenDas hochsensible Kind 💜 SENSIBEL. SELBSTSICHER. ZURÜCK ZU DIR. Dein Online-Kreis für feinfühlige Frauen, die bei sich ankommen wollen. Für Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen – sondern echt sein.💫 Vom 15.10.-17.12. 2025. Jeden 2. Mittwoch von 16.30-18.00h  Alle Infos findest du hier: https://www.susannehillar.de/sensitive-soul-circleWenn du Anmerkungen, Fragen oder Anregungen zum Podcast hast, schreib mir gerne an [email protected], ich freu mich, von dir zu hören! Alles Liebe für dich, Susanne