#020 1-2-Kalorie! Von der Energiebilanz und dem Kalorienzählen

from Mindkicks Podcast - Impulse für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben. · host Timo Zarpe

Möchtest Du ein paar Pfunde verlieren? Ein wenig Fett abbauen? Für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion gehört ein achtsamer Umgang mit Deiner Ernährung auf jeden Fall dazu. In dieser Episode möchte ich Dir das Konzept der Energiebilanz nahebringen und die Vorteile des Food Trackings oder Kalorienzählens aufzeigen. Viel Spaß beim Hören. #healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset #abnehmen #persönlichkeitsentwicklung Gib mir Feedback an ⁠[email protected]⁠ Besuche mich auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ und ⁠abonniere meinen Newsletter⁠. Website: https://timo-zarpe.de

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#020 1-2-Kalorie! Von der Energiebilanz und dem Kalorienzählen

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