#020 Chefarzt Dr. Erich Frühauf über mentale Gesundheit: Lektionen aus der Fußballwelt für Depression und Burnout

In dieser informativen Episode von "Berg & Seele" spricht Markus Sturm mit Dr. Erich Frühauf, dem Chefarzt der Psychosomatik Klinik ChiemseeWinkel, über die Verbindungen zwischen Spitzensport, Depression und Burnout. Analysiert wird, wie Leistungsdruck, wie er bei der Fußball-WM 2014 erlebt wurde, Parallelen zu Herausforderungen des Alltags zeigt. Dr. Frühauf beleuchtet die Bedeutung von mentaler Stärke, Erholung und Prophylaxe, sei es im Sport oder im Berufsleben. Erfahren Sie mehr über die Mechanismen hinter Belastungen und warum präventive Maßnahmen entscheidend sind, um die psychische Gesundheit langfristig zu sichern. Ein spannendes Gespräch für alle, die interessiert sind, wie sportliche Erfolgsstrategien auf das tägliche Leben übertragen werden können, und warum rechtzeitige Hilfe oft der Schlüssel ist, um Belastungen entgegenzuwirken.  Berg & SeeleDer Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören.Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit. Wir freuen uns auf eure Kommentare und Fragen. Schreibt uns, was euch interessiert an: [email protected] Themen nehmen wir in einer Q&A-Podcast-Folge auf und thematisieren sie außerdem auf unseren Social-Media-Kanälen.Kontaktdaten: Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an: [email protected] Telefon: +49 8667 87930-80Homepage Klinik ChiemseeWinkelAnmeldungRückrufservice