(020) Comment se débarrasser de ces injonctions qui nous parasitent ? - Les drivers

Je vais aborder un sujet qui me tient à coeur dans cet épisode : les drivers. Une théorie issue de l'analyse transactionnelle, dont nous parlons trop peu en dehors de l'univers du coaching personnel. Et c'est plus que dommage. Car ces messages contraignants ont une place extrêmement importante dans nos vies et ne sont pas forcément le reflet de celle que nous sommes réellement.  Je suis sûre que vous avez déjà entendu au moins l'une des phrases ci-dessous "Sois mignonne ma chérie s'il te plait" "Ohhh tu pourrais mieux faire non ?" "Dépêche toi on va encore être en retard !!"  "Arrête de pleurer, ce n'est rien" "On a rien sans rien"  Quel est d'après vous l'impact de ces messages sur votre vie d'adulte ? Elles sont là les injonctions de notre enfance qui aujourd'hui nous contraignent dans des comportements.   Donc dans cet épisode nous allons voir ensemble :  qu'est ce qu'un drivers ? quels sont les 5 drivers référencés par l'analyse transactionnelle ou plutôt la process communication ?  comment les identifier ? comment réussir à dépasser ces injonctions contraignantes, ces croyances négatives ?  Lien pour rejoindre le cercle des pépites : https://coherencecoaching.podia.com/ma-coherence Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.