#020. Mange cette barre chocolatée, avec Marcelline Arthuis

Tu sais que ton alimentation est ton carburant et que tu as besoin de bon carburant pour avoir de l’énergie pour ton business et pourtant … cela t’arrive d’avoir des écarts et de craquer pour une barre chocolatée. Tu culpabilises après. Parfois, tu ne sais même plus comment équilibrer ton assiette. Tu as juste envie de dégommer ce burger. Marcelline est coach santé pour entrepreneurs. Dans cet épisode, elle partage ses astuces et habitudes pour soigner son alimentation sans restriction drastique et surtout sans culpabilité !  Un épisode déculpabilisant à découvrir !  Pour retrouver Marcelline : LinkedIn  💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram :nenya.kuberek 🔥 Découvrir d’autres épisodes :#008. Le pouvoir de l’eau sur ton corps avec Anne Gaëlle Cabral#014. Comment être à l’écoute de son corps ? Avec Constance Hamel#018. Comment apprivoiser son stress pour en faire un allié ? Avec Bénédicte Vaury  🎙️ Soutenir le podcast :Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔  Je te souhaite une belle écoute !Prends soin de toi et à bientôt,NenyaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.