020 Wenn alles beschissen läuft: Stell dir diese eine Frage!

Was, wenn „alles ist beschissen“ gar nicht die Wahrheit ist – sondern nur ein Satz, der deine Realität erschafft?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen glauben, sie hätten ein Problem, obwohl sie eigentlich nur Schwierigkeiten haben, die Dinge anzunehmen, wie sie gerade sind. Du lernst, wie du aus Verallgemeinerungen rauskommst, wieder Klarheit gewinnst und Schritt für Schritt aufhörst, automatisch zu reagieren.Wir sprechen über:warum Worte Realität kreierenwie du Emotionen nutzt, statt sie zu unterdrückenden „Magic Moment“ zwischen Reiz und Reaktionwarum Veränderung mit Identität beginnt: Wer willst du sein?eine einfache Wochen-Übung, um Trigger, Muster und neue Handlungen sichtbar zu machenAm Ende bekommst du eine Frage, die du dir wirklich aufschreiben solltest, denn sie hat unser Leben komplett verändert. Alles Weitere zu Raphael und Kristina findest du hier:https://wonderlink.de/@buffeteroeffnet