#0206 - きたよ！腰痛！

腰痛くなったけど治りました。 体幹弱いとか柔軟性が弱いとか言われて悔しかったです！ --- ざっくり内容が想像できるゆる文字起こしの結果はこちら。 文字起こしとサムネイル生成をご自分でも使ってみたい方はこちらのリンクからどうぞ！ https://nariakiiwatani.github.io/PodcastSpeechToWordCloud/ --- すべて 椅子ベビー始まりました今日もよろしくお願いします 前回珍しく不満とか怒りとかみたいなものをね配信人乗せてしまったんですけどねご意見ご感想くれた方ありがとうございました えーとー反省としてはあのバーにちょっと重賞夢を洗う的な雰囲気を感じ取ったのは実は僕が 他でもない僕自身がそう思ってしまっていてです自分でそう思っているということを否定したいが為にその辺にあった周りが上昇しているのではないかみたいなことをやり玉に挙げて自分を慰めていたみたいなそういう構図にも取れるなぁと思ってですそれねぇ 否定はできないですよねーて僕はそのその場の雰囲気に賞的な 雰囲気を感じ取ったから がそう思っているかどうかとはちょっと違うお探しですが そう思うことができると思ってたわけですよねー そこに気付いたけど にもそう価値違うが潜んでいるはずであるということはまあ気を付けておかなければならないなぁという風に思いました ただ一方で口というのは最悪の差別であるみたいな言い方持ってきますよねー その場で起きているかもしれない差別やいじめについて 気付いていないのだということはそれを朝朝しているに等しいと が本人さえ築かなければ問題がないなぁみたいな話もありますけど じゃあ本人って誰なんだ僕みたいに人の夢が笑われたと感じたことで 傷ついたとまでは行かないけども国もダメージがあったでじゃあも意味でも本人じゃないかみたいな言い方もできるじゃあできるのでねー 知らない許してた方がいいんじゃないかなぁと思うんですけど 話がループしますが 知らない方が幸せだということもあります ねえ難しいなぁと思いましたはい ねえ回繰り返しになりますが学校ごますありがとうございました ないでね今日はですねー 腰痛の話を仕事ですけど 吹っ飛んだ落差だよね ちょっと倍収穫じゃないかなぁ二週間ぐらい前に 腰痛が発症しまして が腰板の数年でその数日前から長頭重いなぁかちょっと吐き気すんなぁとます ふらつくなーみたいなねそういう症状 て その時は原因は版のなんだと思ってたら直ったんですけどその後腰痛がした持ってのこの結構の悪さとストレスとかそういうところかなぁかからなんか来てんのかなーみたいなことは後から思ったんですけど はいでと腰痛の方はですね整形外科にたんですよなぁたち立ったり座ったり歩いたりとかでちょっといたのから整形外科整形外科に行ってきたら腰椎椎間板性というやつだったんですよね 何かというと腰椎の脊椎から続く腰の骨腰の骨で骨盤じゃなくて あれ節になっている脊椎みたいなものですね違いは僕知らないけどぜひの一部のかがよついてはないけど それの脊椎腰椎動詞を腰椎のと骨と骨をつなぐところにクッション材みたいなね ものがあってそれ板状のものがあってそれを椎間板というかそうですねそこがが損傷しているとか弱くなっているとかなぁとかで不安定になっておるとでそれで痛みが出ているもの腰椎椎間板性というのがということで僕はそれに当たるらしいですね でさあもうちょっと酷くなって進行するとその椎間板というのはもねーと背中側に飛び出てしまってそれが神経圧迫してすぐ上傷む予定だが よく聞く椎間板ヘルニアというものらしいです 幸い僕は村のそこまで酷くはなくその一方で前のかに行くのか散布か分かんないけどとにかくとぐらいかわかんないけど進行したらヘルニアになるかもしれないよというような話を説明を受けましたと はいで でと痛み止めと もらって 却ってね数日後にリハビリの予約を入れたんですよ でまー医者の話では一か月ぐらいかけて直していきますと場合にはもうちょっと長引くかもしれないけどはいまあそんな感じで構えていきますみたいなことを言われていたですけど ねその痛み止めのおかげもあるのかその二括弧三日後ぐらいにはねぇほぼ痛みなくなってたんすよねー なおそんなことあるんだという医者から受けた説明だと椎間板は何か損傷してるみたいな話だからレントゲンで見ただけなんてね本当にどのようなそう性があるかというのはそこから分かんないと思うんですけど 所のにそれて治る上るとかいう類いのものなの大 ことを追ってはいたんですけどと痛みが消えましたねーてリハビリて理学療法士さんに ここい今どうすかと言われてそうそう先日リハビリの日になってに行ってきたんですよ 理学療法士の人に ここ通すか言いますかみたいな言われていや実はね全くなくなりましていきたいと言ってそうそうなんですねー確かにも動きにですねーちょっとちょっと関節かばいかなーみたいなことを言われて 二度というかもリハビリっていうとねーなくここでみたいなものを想像しますけどもそんな感じではなくて 整体みたいな感じでしたねやったことは そう受けてその後いい者の診察を受けたんですけどまぁそこでも痛みなくなった早かったねーまーぶり返すかもしれないからしばらくは用心してねー一応薬だしとくから痛む時はとってくださいみたいなね そんな感じで解雇されまして今ね 全く痛まないですね 頭痛もそう腰が痛い時はしばらく夕方になると頭が痛いみたいな ことが起きてたんですけど 今全然ないですね 軽く済んでよかったなぁと思うとともに 腰椎椎間板性についてのね最初に最初の日に医師から受けた説明の中でこの症状発症しやすい人の足はつってね三つ挙げてもらったんですけど 一つか体重が思いまーこれは僕当てはまらないんですけど もう一つはね体幹が弱い もう一個は関節が固いっていう風に言われまして まあこれは別にね必ずしも国の場合に当てはまるわけではなくて一般的な傾向としてこのような特徴がある人は腰椎椎間板生になりやすいですよという話としてのですけど ね体幹が弱い柔軟性がない仮説がというのは 器械体操ね昔やっていた身としてはねぇねぇそんなそんなことを言われる日が来るとはっていう感じでしたねー ハイカット柔軟性なんて最も大事なものですからねぇ じゃあなーもうね 高校時代だからやめて人終電たってるんで そのさあもありなぁという感じですけど なーおいたなぁというふうに思ったりしましたねはいリハビリで教えてもらったストレッチをちょっとしばらくは続けてみようかなと思っております はい ねー あっそうそうあのー今回ねー医者の説明を 今していいすかねぇと録音したんですよ まさかここで流しはしないですけど自分の記憶のために したんですけど ですよ お医者さんが乗ってくれた方ならおすすめですというのは自分で後できせかえそういうのはまあもちろんメリットなんですけど 花者の方もねー これを何度も突かれるのかと思うと株 しっかり説明してくれるだろうなぁと思いました 初めて接するお医者さんだったので 普段からそのに親切説明しているのだと思いますけど でも録音に残るということでなこう上品に要望を出す時にはっきり言ってくれたりしましたね てきとうのお医者さんだと患者に同棲分かんねえから適当に行ったり 病名をちゃんと 言わなかったりとかでするじゃないですかする人もいるじゃないですか 僕の今回のケースはですけどそういうことがなくてとても分かりやすい説明を 音声印残していただきました に良かったです ポッドキャストやってても録音していると話の内容が変わるよとかた者の目線が入るからかなーみたいなね 録音してない時にてる雑面白い雑談が録音すると取れない問題録音できない問題というのがありますけどそれと似たようなものですねサルマイクがあると人は話すことが変わるんですよね ハイあの医者に許可をとって録音しますっていうのをオススメです ということではい今日はのところで聞いてくださってありがとうございました LISTENで開く