EPISODE · Dec 19, 2023 · 9 MIN

#021 5 Tipps für gesunde Feiertage

from Mindkicks Podcast - Impulse für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben. · host Timo Zarpe

Weihnachten und Sylvester stehen kurz bevor. Ausnahmezustand für viele Menschen. Für Dich auch? In dieser Folge möchte ich Dir ein paar Gedanken für gesunde Feiertage mitgeben. In meinen 5 Tipps hörst Du, wie Du aus Weihnachten, aber auch aus Feiertagen generell das Beste herausholst, ohne Deine gesunde Richtung komplett zu vernachlässigen. Viel Spaß dabei! #healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset #abnehmen #persönlichkeitsentwicklung #weihnachten #cheatday Gib mir Feedback an ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Besuche mich auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠. und ⁠abonniere meinen ⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠. Website: ⁠⁠https://timo-zarpe.de⁠⁠

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#021 5 Tipps für gesunde Feiertage

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