021 Alkohol und Stillen? Ja, Nein, Vielleicht?

Alkohol in der Stillzeit Alkohol in der Stillzeit: Meine Tipps für die Weihnachtszeit und sonst auch!  Frohe Weihnachten und passend zum Anlass gibt es heute noch eine kurze knackige Folge Hebamme on Tour. Das Thema: Alkohol in der Stillzeit. In der heutigen Folge erzähle ich euch, ob ein Glas Wein oder ein Bierchen in der Stillzeit möglich ist, wie lange Alkohol in der Muttermilch bleibt und welche Faustformeln euch helfen können, den Alkoholabbau einzuschätzen.  Außerdem gebe ich euch Tipps für Alternativen und einen bewussten Umgang mit Alkohol. Ich erkläre auch, warum es wichtig ist, dass mindestens ein Elternteil nüchtern bleibt und weshalb euer Baby nicht bei euch schlafen sollte, wenn ihr Alkohol getrunken habt. Habt einen tollen Abend und wunderbare Feiertage mit oder ohne Alkohol. Bis Freitag in der neuen Folge,  eure Nadja  www.beingfamily.de