021: Como Entrenar Al Cuerpo A Quemar Grasa Para Producir Energía

En este episodio comparto lo que está pasando en el cuerpo cuando entrenas a las células a transicionar del uso de glucosa a grasa para producir energía. Muy interesante! También menciono un dispositivo para medir el cuerpo en cuanto a eficiencia para quemar grasa: ketomojo.com *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.