EPISODE · Oct 17, 2019 · 42 MIN
021 - FITNESS Q&A 1 - kehonkuva, dieetti, vinkkejä aloittelijalle
from Eevsku Podcast
Te kysyitte instagramissa, mä vastaan! Jaksossa kerron ainakin suhtautumisesta kisavalmistautumisessa omaan kehonkuvaan, ravitsemukseen, valmennukseen sekä jaan vinkkejä mitä kannattaa ottaa huomioon jos haaveilee fitness -kilpailemista. Muutamia valmentajia suosittelen myös jaksossa, ketä tuli nopeasti mieleen, mutta tässä vielä heitä ja muutamia muita ketä voisin suositella: Jessica Silfvernagel, Katarina Tunturi, Maiju Aalto, Johanna Hermans, Maija Jouhki (vaparifitness). Lisää esim. Suomen Fitnessurheilu ry:n sivuilla. Tärkeintä löytää valmentaja, kenen kanssa synkkaa!Valmennuksiin täältä: www.eevsku.fi/nettivalmennusYoutube: www.youtube.com/c/EEVSKU1Instagram www.instagram.com/eevskuBlog www.eevsku.fi/Facebook www.facebook.com/eevskuNettivalmennukset ja tuotteet: www.eevsku.fi/nettivalmennus
Embed this episode
Ready to play
021 - FITNESS Q&A 1 - kehonkuva, dieetti, vinkkejä aloittelijalle
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.