#021 Gesunde Grenzen setzen für ein freies und selbstbestimmtes Leben - mit Enes Can

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This episode was published on December 11, 2023.

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from Gesundheit, die beWEGt · host Merlin Hohenstein

In dieser Episode habe ich Enes Can zu Gast. Enes ist ein guter Freund und bewegt sich im Feld von Movement, Yoga und Gesundheit. Gemeinsam führen wir heute ein ehrliches Gespräch über unser Leben und vorherrschende Herausforderungen und gehen explizit auf das Thema Grenzen setzen ein. Was unsere Erfahrungen damit sind, warum es direkt mit unserer Gesundheit zusammenhängt, inwiefern es essenziell ist für ein freies und selbstbestimmtes Leben, und wie du Grenzen und die dahinterliegende Kraft der Wut für dich nutzt, anstatt dich ausgesetzt und fremdbestimmt zu fühlen. Ich freue mich, dass du eingeschaltet hast und nun viel Spaß beim Zuhören <3 Verlinkungen von Enes: Insta: https://www.instagram.com/enes_motion/ Podcast: https://open.spotify.com/show/5QXU2VjcWl9euErtkRPe0v?si=42959e765a574324

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 11, 2023

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#021 Gesunde Grenzen setzen für ein freies und selbstbestimmtes Leben - mit Enes Can

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