#021 Wenn dein Kind dich triggert– Was hinter deiner Eltern-Wut steckt und wie du heilsam damit umgehst

Kennst du das? Dein Kind macht etwas – scheinbar eine Kleinigkeit – und plötzlich spürst du: Du bist komplett gereizt. Wütend. Getriggert. Vielleicht schreist du sogar, obwohl du es gar nicht willst. Und danach kommt das schlechte Gewissen. In dieser Folge schauen wir hinter deine Wut. Ich zeige dir, warum dein Kind alte Wunden in dir berührt, was hinter diesen Triggern steckt – und wie du dich selbst regulieren kannst, um deinem Kind mit Liebe statt Reaktion zu begegnen. Am Ende wartet eine einfache Selbstcoaching-Übung auf dich, mit der du deine innere Ruhe wiederfinden kannst – mitten im Sturm.