021 📞 - Work-Work-Balance oder wir leben unsere Gefühle aus

Kat hatte eine anstrengende Woche bei der Arbeit („oh Gott und die nächste Woche wird noch schlimmer!“) daher überlegen wir uns in dieser Woche Tipps zum abschalten nach der Arbeit/ im Home Office. Aber ohne Kerze-anzünden-und-ein-Schaumbad-nehmen, ok cool. Wie kommen wir wieder dazu, (mehr) zu lesen und Sport zu treiben, nachdem wir von beidem eine längere Pause gemacht haben. Und wird Kat vllt bald Katzen Omi?? EDIT NOTE: Leider hört man Zoras Stimme manchmal als Rückkoppelung in Kats Kopfhörern, wir dachten, das wird nicht mit aufgenommen, sorry. BUCHEMPFEHLUNGEN: Atul Gawande - Sterblich sein: Was am Ende wirklich zählt. Über Würde, Autonomie und eine angemessene medizinische Versorgung (2015, Fischer Taschenbuch) https://tidd.ly/3wKBfM4 * Kazuo Ishiguro - Klara und die Sonne (2021, Blessing Verlag) https://tidd.ly/3uJsiRz * ERWÄHNUNGEN: Suchtberatung - https://drk.de/hilfe-in-deutschland/gesundheit-und-praevention/suchtberatung/ Drug addiction: getting help - https://nhs.uk/live-well/healthy-body/drug-addiction-getting-help/ Sir Reginald - https://instagram.com/sirreginaldopulence/ China Rescue Dogs - https://petlover.petstablished.com/pets/public/1089823?awo=China+Rescue+Dogs&widget=false Ark Colour Design Schlüsselanhänger - https://trouva.com/de/brands/ark-colour-design?p=1 Bank Holidays UK Übersicht - https://gov.uk/bank-holidays Bank Hoilday - https://en.wikipedia.org/wiki/Bank_holiday Gute Tipps für eine gesunde Blase - https://doppelherz.de/cranberry-special/tipps/ Die Blase – Sammelbecken für den Harn - https://apotheken-umschau.de/mein-koerper/niere-und-harnwege/die-blase-sammelbecken-fuer-den-harn-708697.html Kack Hocker - https://shop.toilettenhocker.de/kaufen/14/hoca-toilettenhocker-holz-edition-b-ware Probiotika und Präbiotika: Gutes für den Darm - https://ndr.de/ratgeber/gesundheit/Probiotika-und-Praebiotika-Darmflora-aufbauen,darmgesundheit100.html Anämie (Blutarmut) - https://bit.ly/3uFAuSQ 11 Tipps, um zu Hause vergnügt zu bleiben - https://bit.ly/3cau6N9 Wie kann Social Distancing gelingen, ohne sich einsam zu fühlen? - https://mitvergnuegen.com/2021/social-distancing/ Winterdepression - https://bit.ly/3fErKZe Duftlampe - https://bit.ly/3wNPaAZ Raumdüfte und Diffuser - https://bit.ly/3vEHWiJ Kopfschmerz-Roller - https://bit.ly/3vSdZff Kissen Einschlafspray - https://bit.ly/3p7saud Pamea Reif Workout - https://youtube.com/user/PamelaRf1 Noice Cancelling Headphones - https://bit.ly/3pkACXf Geräuschkulisse (Video) - https://youtube.com/watch?v=YF3pj_3mdMc White Noise - https://youtube.com/watch?v=wzjWIxXBs_s Meeresrauschen - https://youtube.com/watch?v=39EBp9qt1Sc Regengeräusche - https://spoti.fi/3vRYYtu oder https://spoti.fi/3wKAW3S Study with me (Video) - https://bit.ly/3g18gN7 Eat with me (Video) - https://bit.ly/3i6YsUA Alternswissenschaft - https://de.wikipedia.org/wiki/Gerontologie https://de.wikipedia.org/wiki/Alternsforschung Narratologie - https://bit.ly/3vRYK5C I Care a lot Trailer - https://youtube.com/watch?v=D40uHmTSPew Robot & Frank Trailer - https://youtube.com/watch?v=aY24qp5WxEQ The Cold Light of Day Trailer - https://youtube.com/watch?v=qxJpe8d2dBQ Kill Me Three Times Trailer - https://youtube.com/watch?v=5eO3rYcSMCA HIER FINDET IHR UNS: Spotify Bewertung - https://tinyurl.com/24voda5d Apple Bewertung - https://apple.co/2NX1rBW YouTube Kanal - https://tinyurl.com/277fkhcm Buchempfehlungen - https://bit.ly/2Z7wb9r Musik-Playlist - https://tinyurl.com/2cnd34jq Kat - https://instagram.com/katcomatose Zora - https://instagram.com/ichbinszora Email-Kontakt: londoncallingpodcast (at) googlemail (dot) com *Affiliate Link (Thalia)