022.本当の自分につながるもう一つの扉～必須のエネルギー後編～

前回は、せっかく「良いエネルギー」を沢山摂取しても、「必須のエネルギー」が足りないと、「本当の自分」が作られなくなってしまう、というお話でした。 それでは、必須のエネルギーとは？ そして、必須のエネルギーはどうしたら摂取できるの？ そんなお話をしていきます。 目に見えないエネルギーと言う存在。 その存在を「本当の自分」の食事として摂取していくためには、「意識すること」が重要になります。 「価値使い」となるために 「本当の自分」を育てるために 前回に引き続き、必須のエネルギーについてお話してまいります。 エネルギーを摂取する… どうやって？ 是非、お楽しみに！ 第22回目は、「本当の自分につながるもう一つの扉～必須のエネルギー後編～」 さあ、「本当の自分」にもお食事を！ あなたの「本当の自分」は、栄養を摂取して、しっかり成長していますか？   ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト 【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent 【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication