#022: Cardio: Wieso Biohacker nicht gerne laufen

from Die Biohacking-Praxis · host The Red Bulletin

Andreas Breitfelds Marathon-Bestzeit? 2:43 Stunden. Aber er sagt: Lauft nicht zuviel, Leute, fahrt nicht zuviel Rad, und vor allem nicht zu intensiv. Das schadet mehr als es nützt. Die Biohacking-Praxis-Folge für alle, die klüger Fett verbrennen, eleganter Muskeln aufbauen und fitter alt werden wollen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 2, 2022

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