#022 - Gösta Tingström, träning för själen

Gösta Tingström är för många känd som prästen i SVTs serie "Gift vid första ögonkastet". Vi träffade Gösta för första gången i ett helt annat sammanhang, nämligen på vår löparresa Ultra Trail Camp Spain 2016. Han skulle egentligen vara med som föreläsare och prata om träning för själen, men det slutade med att han sprang med oss ute i bergen istället.  Det här samtalet handlar om hur man kan få själsliga upplevelser av att springa i naturen och hur det är att ge sig ut på helt okänd mark — som till exempel en ultratrail-löparresa! Träning för själen är ett sätt att träna som Gösta experimenterat mycket med och både det och hans pilgrimsresor har stora likheter med det man upplever när man springer ultralångt. Men såklart pratar vi lite om kost också... Gösta är nämligen nyfrälst raw food-fantast! Det här är själsliga upplevelser, traillöpning, raw-food, och träning i en härlig blandning! Lyssna! LÄNKAR Läs mer om Gösta Tingström på hans hemsida Göstas pilgrimsresor hittar du här Vill du anlita Gösta för företagsuppdrag, kolla in sincera.se Följ med på vår tävlingsresa till Ehunmilak i sommar, läs mer och anmäl dig här Bild från http://gostatingstrom.com