#022 I Die Hormonpyramide (Türchen 1 Advenstkalender)

DIE WARTELISTE FÜR MEIN SIGNATURE ONLINE GRUPPENPROGRAMM HOLISTIC DETOX IST GEÖFFNET!Hier findest du alle Infos und kannst dich auf die Warteliste eintragen - und so von mega genialen Benefits profitieren:👉🏼JETZT AUF DIE WARTELISTE EINTRAGENIn dieser Podcastfolge teile ich mit dir das erste Türchen aus dem Wellpreneur Adventskalender.Zum Start gehen wir bewusst in die Basics – in ein zentrales Grundkonzept, das dir hilft, deine Hormone besser zu verstehen und Zusammenhänge in deinem Körper einzuordnen.Du erfährst,– warum Hormone nie isoliert betrachtet werden sollten– was es mit der hormonellen „Hierarchie-Pyramide“ auf sich hat– weshalb Stresshormone und Blutzuckerstabilität das Fundament deiner Hormonbalance sind– und warum Zyklus- oder PMS-Beschwerden oft nicht „oben“, sondern unten beginnenIch erkläre dir verständlich, wie Stress, Cortisol und Blutzucker zusammenhängen, warum dein Körper unter Dauerstress mehr Energie fordert – und weshalb genau hier einer der größten Hebel für echte hormonelle Veränderung liegt.👉🏼 Wichtig:Der Wellpreneur Adventskalender ist weiterhin geöffnet.Du kannst jederzeit einsteigen, dem Telegram-Channel beitreten und alle Inhalte in deinem eigenen Tempo nachholen. Der Channel bleibt noch bis zum 15.01. für dich offen.🎁 (HIER) Zum Adventskalender & Telegram-Channel.Ich wünsche dir viel Freude mit dem ersten Türchen – und beim weiteren Eintauchen in die Zusammenhänge deines Körpers.📌 Teile die Folge mit einer Frau, die bereit ist, Gesundheit und Wellbeing als Fundament ihres Erfolgs und eines erfüllten Lebens zu priorisieren. 💌 Lass mir gerne eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da!Folge mir auf Instagram unter ⁠@juliakatharinaschmidt⁠& besuche meine Homepage ⁠https://juliakatharinaschmidt.com/⁠