​#022 【LIVE】甘いもの・冷たいものがやめられない理由｜Craving

本日5月10日は母の日🌹 全国のおかあさん！ありがとう！ 私の母へ、私がいるのはあなたのおかげ、妹と出会えたのもあなたのおかげです。産んでくれてありがとう！ というわけで二度寝して😂遅れてスタートした日曜恒例の「薬膳相談室」ライブのアーカイブです。 ​前半は、私が今の道に進むきっかけとなった「病気と起業」のルーツについて。実は超デジタル人間だった私が、なぜ不自由な体を経て「自分だけの仕事」を創るに至ったのか。 ​後半は、リスナーさんからの切実なご相談にお答えしました。 ✅️​「母のうつ病」と「家族のアイス依存」の意外な共通点 ✅️​なぜ「甘いもの・冷たいもの」がやめられないのか？ ✅️​中医学で見る、精神安定に不可欠な「血（けつ）」の役割 ✅️​氷をガリガリ食べたくなる「氷食症」と貧血のサイン ​「我慢できないのは意志が弱いからではない」ということ。 体のメカニズムを知れば、家族への声かけもきっと変わります。 ​This live stream is all Japanese speak. Topic: Understanding Cravings — Why We Can't Stop "Sweets & Cold Drinks" ​In this session, I explore the root causes of emotional and physical cravings through the lens of Traditional Chinese Medicine (TCM). ​Whether it’s a mother dealing with depression or a family member addicted to ice and ice cream, the underlying issue is often the same: a deficiency in Blood and Qi. ​The Science of Cravings: Why our bodies seek temporary relief through cold and sweet substances. ​Emotional Stability: How restoring your "Internal Blood" can calm the mind more effectively than any willpower. ​Family Care: How to support loved ones without making them feel forced to change. ​Let’s look beyond the symptoms and understand what your body is truly asking for. ​これから暑い季節になると、体は熱を帯び冷たいものを欲します。そんな時にアイスや氷のもの以外の選択肢があると、体は楽に熱を冷ませるようになるんですよ😌 アイスは時々のお楽しみに、健康的に食べられるようになってきます🍦 ▶オンライン食養生カウンセリングもやってます！ https://linevoom.line.me/post/1176821365661196296 ​#薬膳 #中医学 #更年期 #うつ病 #貧血 #アイス依存 #冷え性 #体質改善 #セルフケア #ホリスティック #TCM #HolisticHealth #Wellness #Mindset #OrientalMedicine #Anemia #Cravings #MentalHealth #WomensWellness #InnerCare --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69cc754c062b1e814b1d6427