#022 Methoden zum besseren Selbst- und Zeitmanagement - Sarah Eidler

In dieser Folge geht es um die Methoden, die Zeit- und Selbstmanagement wirklich wirksam machen. Nachdem wir in Episode 21 die typischen Blockaden und Zeitfallen besprochen haben, zeigt diese Folge alltagstaugliche Strategien, die sofort entlasten – für Lernende, Eltern und Berufstätige.Themen:• „Ent-doppeln" - Aufgaben nicht zweimal machen• Eine klare Priorität statt fünf• Realistische Deadlines & transparente Absprachen• Pareto-Prinzip, 5-Minuten-Regel, Batching• Flow-Zeiten schützen & Pausen klug einsetzen• Routinen, die das Leben leichter machenZeitmanagement funktioniert nur dann, wenn es entlastet - nicht stresst.Jede kleine Entscheidung für Klarheit ist ein Akt der Selbstfürsorge.Zum Weiterlesen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.vonwald-aromapraxis.at/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zu uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bildungsinstitut-vonwald.at/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Applehttps://shorturl.at/NR8dESpotifyhttps://shorturl.at/eCZYrAudible:https://shorturl.at/nXvCuHören direkt auf Creators:https://shorturl.at/koku3Overcast:https://overcast.fm/+ABNPFLPML04Amazon Music:https://shorturl.at/GAB9X