#022 – Rytuały i nawyki #inżynieriaNawyków

Czym i po co są nawyki? Z czym kojarzą Ci się rytuały? Jak odzyskać poranek i mieć czas na rzeczy, o których zawsze marzyliśmy? O idei #MiracleMorning, inżynierii nawyków i rozwoju, mówimy w 22 odcinku. Oczywiście na bazie własnych doświadczeń i pasji do życia – bardziej! A jak wyglądają Wasze poranki? Jakie nawyki już wyrobiliście, a o jakie wciąż walczycie? Komentarze są do Waszej dyspozycji. Dobrego odbioru! #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Linkownia: Książka Siła nawyku Książka Fenomen poranka Aplikacja 10% Happier: iOS: 10% Happier on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja MyFitnessPal: iOS/ watchOS: MyFitnessPal on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja WaterMinder: iOS/ watchOS: WaterMinder on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja Momentum: iOS: Momentum on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja Day One: iOS: Day One on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja Nozbe: Nozbe – Productive Team Aplikacja Streaks: iOS/ watchOS: Streaks on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja Workflow: iOS/ watchOS: Workflow on the App Store – iTunes – Apple Aplikacja RescueTime: macOS: RescueTime app Aplikacja Negative: macOS: Negative on the Mac App Store – iTunes – Apple Prowadzący: Krzysztof Kołacz (@kolaczkrzysztof) Rafał Sobolewski (@sobolowy) Podcast „Bo czemu nie?”: Podcast „Bo czemu nie?” (@boczemuniepl) Facebook podcastu (https://fb.com/boczemuniepl/) Instagram podcastu (https://instagram.com/boczemuniepl/) Jeśli masz do nas jakieś pytania, pisz śmiało na [email protected] i łap nas w mediach społecznościowych. Nie przegap kolejnych odcinków: Subskrybuj podcast przez – RSS Słuchaj podcastu w – Apple Podcasts Słuchaj podcastu w – Google Podcasts Słuchaj podcastu w – Overcast FM Słuchaj podcastu w – Spotify Słuchaj podcastu w – Pocket Casts Słuchaj podcastu w – PlayerFM Słuchaj podcastu w – CastBox Kolejny odcinek już w następną środę. Twój głos jest dla nas cenny! Oceń nas w iTunes. Jak? Dla Ciebie to zaledwie chwila, a dla nas Twoja opinia i liczba gwiazdek mają ogromne znaczenie. Dzięki nim nasz podcast ma szanse trafić do większej liczby osób. Aby wystawić taką opinię: Uruchom aplikację „iTunes” na komputerze Apple lub aplikację „Podcasts” na iPhone lub iPadzie. Jeśli masz komputer z systemem Windows, pobierz odpowiednią wersję stąd. Zaloguj się (Jeśli nie posiadasz swojego AppleID to załóż je – to nic nie kosztuje.), następnie w sekcji „Sklep” wyszukaj podcast „Bo czemu nie?”. Wybierz odpowiednią liczbę gwiazdek, które chcesz nam przyznać oraz napisz (lub nie) kilka słów na temat naszego podcastu. Bo czemu nie? Dzięki takim osobom, jak Ty możemy docierać do szerszej liczby słuchaczy i być lepiej widoczni w katalogu iTunes. Dobrego odbioru i dzięki za każdy, pozostawiony komentarz!