#022 山を走る！　トレイルランニングと人生/『極限のトレイルラン：アルプス激走100マイル』/本語り

アルプスの山を160キロ、20時間超で、眠らずに走り続けるとんでもない競技があります。そのトレイルランニングの日本における第一人者、鏑木毅さんの生き様から、学ぶことがたくさんあります。【言及した本】・鏑木毅『極限のトレイルラン：アルプス激走100マイル』（新潮文庫、2015）・小出義雄『マラソンは毎日走っても完走できない：「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ』（角川新書、2009）・小出義雄『30キロ過ぎで一番速く走るマラソン：サブ4・サブ3を達成する練習法』（角川新書、2013）・村上春樹『走ることについて語るときに僕の語ること』（文春文庫、2010）