022Story｜今の私に、必要のないもの。心に余白を作る引き算のロジック

4月も後半。新しい生活のリズムに少し疲れが出始める時期ですね。 今回は「『今の私に、必要のないもの。』1P日記で始める心の断捨離」という、CUEGOが提案する引き算のメソッドについてお話しします。 現代の私たちは、常に「足し算」ばかりを求められ、心に不要なノイズが溜まりがちです。 だからこそ、あえてアナログな紙とペンを使い、「今の自分に必要のないもの」だけをノートの1ページに書き出してみる。 頭の中の不要なデータを外へ排出し、大人の心に極上の「余白」を取り戻すための静かな儀式です。 さらに深い哲学（METHODの論理）については、本陣（cuego.com）のブログにてテキストで綴っています。 日曜日の静かな時間に、ぜひゆっくりと読みにきてください。 👇 本日のブログ記事（さらに深いロジックはこちら） https://cuego.com/lounge/method/022story/ 🎥 映像版：#022｜「今の私に、必要のないもの」って何だろう？｜JITENSHA PICNIC https://www.youtube.com/shorts/iJNexUrkhdk #断捨離　#心の断捨離　#思考整理 #言語化 #知的生産の技術 #アイデアの出し方 #引き算の美学 #余白のデザイン #上質な日常 #こだわりの道具 #自走力 #オウンドメディア #セルフマネジメント #CUEGOLOUNGE　#CUEGO　#自転車のある暮らし　#キューゴーラウンジ　#週末の楽しみ　#ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67ef692387fe90ae17023155