023 - People Pleasing – mit Rebecca Bienefeld

People Pleasing, ungeliebte Muster und der Wunsch nach Zugehörigkeit – in dieser Folge spreche ich mit Rebecca Bienefeld, Familienberaterin und Mama, über die Frage, warum es so schwerfällt, die eigenen Bedürfnisse zu spüren und für sie einzustehen. Wir schauen auf die Wurzeln dieses Verhaltens: auf Kindheit, Anpassung, Angst und die tiefe Sehnsucht, geliebt zu werden – und darauf, wie Heilung möglich wird. Wir sprechen über: Warum People Pleasing nicht nett, sondern oft überlebenswichtig war Wie man merkt, dass man sich selbst verloren hat Welche Rolle transgenerationale Themen und Familienskripte dabei spielen Wie People Pleasing sich auf die Beziehung zu den eigenen Kindern auswirken kann Was es braucht, um aus dieser Rolle herauszufinden Und wie du in deinem Tempo zu dir zurückfinden kannst – liebevoll, achtsam und mit einem Hauch Sanftmut Rebeccas Goldnugget: „Hab keine Angst vor der Angst – es ist nur ein Gefühl. Und niemand muss da alleine durch. Es ist immer jemand da, der dich hält.“ Rebecca bietet aktuell wieder digital 1:1 Familienbegleitungen an. Wenn du das Gefühl hast, du möchtest deine Muster verstehen, Grenzen spüren lernen und in deinem eigenen Tempo herausfinden, was DU brauchst, findest du Rebeccas Angebote hier: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung Special bis Ende Mai: Wer bei Rebecca eine Begleitung bucht, bekommt eine kraftvolle Aktivierung zum Thema Grenzen setzen & halten als Audiodatei dazu. 📲 Rebecca auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_bienefeld/?hl=de  __ Vorbestellung signiertes Buch “Kindheit ohne Gepäck” https://shop.autorenwelt.de/products/kindheit-ohne-gepack-von-carina-thiemann?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaayxg_J_ob6n64GX0r1SXwQAwpVBZVzcxmsvk2ewK152jQsKhmWtOCo6-w_aem_FtMHzfJmDD89YDjEt5Gowg Instagram Weltvonunten: https://www.instagram.com/welt_von_unten/ _________ Weltvonunten Ausbildung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaCdCgAxcYvfskFfb0fNmDhL2uBn7s5VgITIzHZSuvblEWdZagS0lUQhwA_aem_ZxGQ5BwQ20WnDDiGcJ3iMQ 1:1 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/Familienbegleitungen?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaa1qBkKxX0uw7n_1DXqX_JctgLhoVls14AE5VSi0UyIcIjyKVEYBwmLIx8_aem_2PU3QpXqyhVEYF_37Lf3gw  Website Weltvonunten: https://weltvonunten.de/