#023 Starke Beine für schnelles Laufen

Der erste Trainingsblock für die Saison 2026 ist Geschichte und wir nehmen euch mit in den Wiedereinstieg.Bei der Ring Running Series wurde wieder ordentlich Tempo gemacht, und wir klären die Frage: Wie wichtig ist Krafttraining wirklich, wenn man schneller laufen will?Außerdem wird’s persönlich: Was würde ich eigentlich machen, wenn Triathlon nicht mein Sport wäre? Und steht vielleicht schon etwas Neues, Spannendes in den Startlöchern?Wir sprechen über Pläne, Ziele, den nächsten Trainingsblock und alles, was uns gerade antreibt.Also Kopfhörer rein, Motivation an und los geht’s!Viel Spaß beim hören #dowhatyoulove #keepgoingRedaktion: Jan Vollmer, Jonathan Fischer und Dominik SowiejaDu hast Fragen, Anregungen oder was auch immer?Schreib uns einfach eine E-Mail an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du willst noch mehr wissen?Schau vorbei auf:Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dominiksowieja/?hl=d⁠e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dominik-sowieja.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠