023: Suplementos: Como Los Eligo Y Porque Más No Siempre Es Mejor

En este episodio comparto mi punto de vista sobre los suplementos. La mayoría de suplementos en el mercado no son buenos y debemos saber cómo elegir los buenos. Además, es importante detectar la dosis terapéutica y evitar subir la dosis continuamente. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.