#023 Zwischen Chaos und Kontrolle: Wenn der Katastrophenmensch das Ruder übernimmt

Manchmal läuft’s einfach nicht. Der ganz normale Alltag gerät aus den Fugen und wir versinken im Elend. Es fühlt sich an, als würden wir aus zwei Menschen bestehen: einem, der gut funktioniert, und einem "Katastrophenmenschen". Und je nachdem, wer gerade am Steuer sitzt, läuft’s – oder eben nicht.In dieser Folge sprechen Iris und Damaris überKontrollverlust, Scham, das Gefühl, nichts mehr im Griff zu haben – und darüber, warum genau darin manchmal Heilung steckt.Es geht um:Den Zwang zu funktionieren (und warum er uns krank macht)Scham, VerletzlichkeitNeurodivergenzAlte Glaubensprägungen und ihre Rolle im heutigen LeistungsdruckStrategien für einen liebevollen Umgang mit sich selbst Eine Folge mit einigem Gejammere, aber auch mit Hoffnung und viel Verständnis. Sehr intim und ehrlich. Für alle, die sich zwischen „alles im Griff“ und „völlig daneben“ irgendwo wiederfinden. Willkommen im Club 😉 ➡️ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen 😊Jeden 2. Sonntag erscheint eine neue Episode. Wir freuen uns sehr über:❤ deine Bewertung❤ dein Feedback & deine Fragen❤ deine Weiterempfehlung ➡️ Folge uns auch auf unserem Instagram Account⁠⁠⁠hopplerundwolf⁠⁠Wenn du uns eine Nachricht oder Frage zukommen lassenmöchtest, kannst du das hier bei Spotify, auf Instagram oder über die Homepage von Damaris tun:⁠ ⁠⁠⁠damarishoppler.ch⁠⁠⁠