024.生活リズムの重要性と基本的な考え方について

新学期が近づいてきました！ 今回は、子どもの生活リズムを整えるコツについて語ります。 山ちゃんのおすすめは、「早起き」よりも「早寝」を重視すること。 睡眠の大切さを科学的にひも解きながら、具体的な時間管理術や親子で楽しくスケジュールを作る方法もご紹介します！ さらに、「朝礼」のようにスケジュールを家族でシェアするアイデアや、デジタル時計とアナログ時計の上手な使い分け、計画を見直すポイントなど、すぐに役立つヒントが満載。 親子のコミュニケーションが深まる工夫もたっぷりお届けします。 新学期を気持ちよくスタートしたい方、ぜひお聴きください！ お仕事の依頼はこちらから https://yokoyama-pn.studio.site/ 1回無料で体験できる子育て術についてはこちらから  https://forms.gle/qwjNdUzPmKDurF5C7 メンタルコーチ養成講座熊本校募集についての詳細はこちらから https://lin.ee/D3HdygE