#025. Vis tes émotions plus sereinement - épisode solo

#025. Vis tes émotions plus sereinement – épisode solo  « Il n’y a pas d’émotion négative : il y a des émotions agréables et des émotions désagréables ». Chaque émotion est un message. Comment aller mieux quand ça va mal ?Comment traverser une tempête émotionnelle ?Comment vivre ses émotions plus sereinement ? Dans cet épisode je reviens sur les étapes qui aident à vivre une émotion plus sereinement. Je te parle aussi de ma boite à outil qui m’aide dans ses moments-là pour aller de l’avant. Et je te partage les questions que je me suis posée pour alimenter cette boite à outil.  Hâte d’avoir ton retour sur l’épisode ✨  💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram :nenya.kuberek 🔥 Découvrir d’autres épisodes :#021. Une entreprise au service de ta vie et pas l’inverse, avec Alexane Roux#022. L’éveil des consciences, avec Cyril Hasholder#023. Comment allier kiff et équilibre pour une meilleure performance business ? Avec Laurence Garrisson 🎙️ Soutenir le podcast :Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔  Je te souhaite une belle écoute !Prends soin de toi et à bientôt,NenyaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.