EPISODE · Jun 11, 2025 · 14 MIN
025.昨日より1ミリ成長するには？瞑想と実践のチカラ
from すべての人が輝くために ～みんなで創るノーマライゼーションの世界～
昨日の自分と比べて、どれだけ成長できていますか？ スリッパを揃える、手紙を書く、瞑想をする…一見地味な実践の積み重ねが、自分を客観的に見る力と、心のゆとりを育てていきます。心の余白が生まれることで、自分も他人も優しく見つめ直せるようになる変化をお伝えしていきます。 ★個別のご相談や番組出演のご依頼については、こちらまでお気軽にお問い合わせください。 [email protected]
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