(026) C'est quoi le pire scénario ?

Une seule question, qui fait cette fois-ci office d'outil pour dépasser certaines peurs : C'est quoi le pire scénario ?

Une question que j'ai découverte il y a quelque semaine parce que m'a psy me la posée à plusieurs reprises. Une question qui permet de se décentrer, de revenir dans quelque chose de rationnel, et qui peut permettre de dépasser sa peur.

C'est d'ailleurs ce que je me suis surprise à faire en allant grimper, et que, tétanisée par la peur, je n'arrivais plus à avancer et terminer ma voie.

Alors je t'invite, toi aussi. à te poser cette question quant tu te rends compte que la peur en toi prend toute la place dans ta tête.

Je te souhaite bien du plaisir lors de ton écoute et je t'attends sur mon compte instagram @eclats_de_joie  pour échanger avec grand plaisir si le coeur t'en dit !

Du love

Leticia

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