EPISODE · Jan 23, 2024 · 13 MIN

#026 - Mach' diese Übung jeden Tag (Teil 2)

from Mindkicks Podcast - Impulse für ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben. · host Timo Zarpe

In nur wenigen Minuten am Tag mit nur einer Übung etwas für Deine Gelenkgesundheit tun? Das geht! In dieser Folge dreht es sich um eine weitere Übung mit Körpereigengewicht, die Du jeden Tag machen kannst und damit schnell Benefits einfahren kannst. Viel Spaß beim Hören. #healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset #abnehmen #persönlichkeitsentwicklung Dein kostenfreies Erstgespräch auf ⁠https://zarpe.de⁠⁠ Besuche mich auch auf ⁠⁠Instagram⁠⁠ und ⁠⁠Facebook⁠⁠ und ⁠⁠abonniere meinen Newsletter⁠⁠.

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#026 - Mach' diese Übung jeden Tag (Teil 2)

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