EPISODE · Oct 4, 2025 · 31 MIN
026: "Scheiß auf Scham"
from And so it is! Für Frauen, die alles wollen · host Marina Henze, Jasmin Gonzalez und Katharina Ferster
💥 „Das würde ich mich nie trauen!“ – Kennst du diesen Satz? In Wahrheit hält dich nicht Mutlosigkeit zurück, sondern die Scham, anders zu sein. 👯♀️ Female Truth: Warum gerade Frauen Schuld & Scham tragen – und wie wir das gemeinsam sprengen. 🔥 Self-Permission: Gefühle benennen, rauslassen & dich selbst wieder in die Mitte stellen. 💫 Quick Tools: Vom Wingwave bis zum Embodiment – so löst du Scham sofort im Alltag. Wenn du dich nicht länger schuldig fühlen willst für deine Wahrheit – diese Folge schenkt dir Befreiung. 🎧
What this episode covers
💥 „Das würde ich mich nie trauen!“ – Kennst du diesen Satz? In Wahrheit hält dich nicht Mutlosigkeit zurück, sondern die Scham, anders zu sein. 👯♀️ Female Truth: Warum gerade Frauen Schuld & Scham tragen – und wie wir das gemeinsam sprengen. 🔥 Self-Permission: Gefühle benennen, rauslassen & dich selbst wieder in die Mitte stellen. 💫 Quick Tools: Vom Wingwave bis zum Embodiment – so löst du Scham sofort im Alltag. Wenn du dich nicht länger schuldig fühlen willst für deine Wahrheit – diese Folge schenkt dir Befreiung. 🎧
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026: "Scheiß auf Scham"
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