#026 Weihnachten ohne Drama? Challenge accepted

Weihnachten 🎄: Dieser magische Moment im Jahr, in dem Menschen plötzlich wieder so reagieren, als wären sie in einem alten Familienmusical gefangen – mit festgelegten Rollen, bekannten Triggern und garantiert mindestens einer Szene, die niemand bestellt hat. In dieser Folge nehmen Iris und Damaris genau das auseinander: Warum uns die Feiertage so zuverlässig in alte Muster katapultieren – und wie befreiend es ist, endlich aus dem Skript auszusteigen.Es geht um:festliche Trigger, die pünktlicher kommen als jede Weihnachtskartedas Drama-Dreieck (Opfer – Retter – Täter) und wie wir unbewusst hineinrutschen, obwohl wir eigentlich nur entspannt Weihnachtsgebäck essen wolltenanti-intuitives Handeln: bewusst anders reagieren, um alte Muster zu durchbrechenweshalb irritierte oder kritische Reaktionen anderer oft mehr über sie aussagen als über unsMut zur Veränderung – auch dann, wenn das Umfeld lieber hätte, dass alles beim Alten bleibtEine Folge für alle, die genug haben von „same procedure as every year“ – und Lust auf Weihnachten (und Leben!) mit weniger Drama und mehr Selbstbestimmung.➡️ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen 😊Jeden 2. Sonntag erscheint eine neue Episode. Wir freuen uns sehr über:❤ deine Bewertung❤ dein Feedback & deine Fragen❤ deine Weiterempfehlung➡️ Folge uns auch auf unserem Instagram Account⁠ ⁠hopplerundwolf⁠⁠Wenn du uns eine Nachricht oder Frage zukommen lassen möchtest, kannst du das hier bei Spotify, auf Instagram oder über die Homepage von Damaris tun:⁠ ⁠⁠⁠damarishoppler.ch⁠⁠⁠