026. 我的退休生活，泰北生态社区早就过上了｜嘉宾：若韵@镜游

“当你可以自己动手创造的时候，你会发现你对权力的依赖变少了”深入泰北山中，另一种生活的可能正在展开——专注再生农业、森林学校、自然教育；把疗愈、灵性、环境和日常融为一体；学习如何低成本、可持续的生活。这些生态社区提供了众多理想生活的模板，生活可以如此简单，又如此美丽。而镜游是一个可以只支付成本旅行的平台。主理人若韵和志愿者们带领大家探访这些社区，让心灵重新出发，关注土壤、社会和灵魂，修复现代生活与自然的割裂。我们很好奇，生态社区何以打动若韵，让她以此为事业，更好奇的是，我们能否也过上这样的生活，和地球母亲一起创造。【时间轴】01:24 和若韵初次相见，感叹若韵状态太好了！02:12 12月泰北生态社区之旅03:51 差点进入战争避难所，灾难来临时，社区让人有安全感Part1 泰北生态社区带来的震撼08:48 若韵如何开始接触生态社区09:25 到藏区的森林学校做教育11:14“当你可以自己动手创造的时候，你会发现你对权力的依赖变少了”15:15 盖娅学校：创始人和先生将贫瘠的土地变为“丛林”16:26 盖娅学校希望修复地球母亲美丽的盖娅学校。图片来自：镜游16:44 “住在美的地方是一种特选，但是选择和地球母亲一起创造美是一项荣誉”17:48 盖娅学校开设了朴门永续、深层生态学、生态村设计课程，成为亚洲重要的学习中心19:32 盖娅的房子也是自己动手修建，富有女性的柔美20:07 吃饭前的小小仪式，表达感恩20:57 “我们不停说话，就会忘记我们其实在和其他生命共享同一片土地”23:15 “当我到访每一个社区的时，我都恨不得打电话叫我朋友赶紧来！”24:23 若韵回国后自己也动手种菜，就像要“发射火箭”一样充满成就感，不用再依赖系统。25:44 如何定义生态社区？27:52 “我们和地球是一体的，我们和他人是一体的，身体和心灵是一体的”28:25 ECO的词源——居所30:51 PUN PUN 农场：怎么方便怎么来PUN PUN 农场。图片来自：镜游33:54 生态社区的人和外界如何交互？36:11 一份饭和一份菜是免费的，再加一份就要付钱41:20 在阿索村参加90岁老人的葬礼，全国直播阿索村90岁老人的葬礼。图片来自：若韵48:15 年年遭遇洪水却不会搬走，因为“这是我们的家”，与无常共存阿索村因为经常遭受洪水侵袭，而修建了独特的“船屋”。图片来自：镜游Part2 从参与者到分享者、带领者50:28 如何将“镜游”作为自己的一份事业51:25 镜游的核心：生态、社会、心灵53:37 体会到了“无为”的真实含义，镜游水到渠成56:32 和自然重新建联归功于在泰国学习 Awakening  Leadership Program61:30 中国能借鉴泰北的生态社区吗？64:13 若韵如果自己做一个生态社区，会是怎样的？Part3 这份事业是一面修心的镜子66:23 做镜游“我自己必须是舒服的、顺其自然的”70:21 2026镜游计划：贵州侗寨、三江源、日本、泰北73:41 2026若韵旅行计划：印度世界和平之舞与生态社区76:29 催更若韵新书《重拾礼物文化》线上阅读《重拾礼物文化》 【本期嘉宾】若韵镜游主理人在藏区和内蒙古从事自然教育5年推动建立亚洲可持续生活青年网络小红书：@镜游MirroredJourney公众号：镜游【本期主播】蘑菇10年音乐、戏剧、影视边缘从业者，想陪你回快乐老家的电子老乡根号热衷于关注小众边缘文化，东南亚文化账号@热带雨WetSeason 主理人【本期节目中使用的音乐】片头曲：Phuket Home Coming, by Vichaya Vatanasapt, from แปลรักฉันด้วยใจเธอ（I Told Sunset About You 以你的心诠释我的爱 ）OST片尾曲：Grandma’s Home, by Jaithep Raroengjai, from หลานม่า（How To Make Millions Before Grandma Dies 姥姥的外孙）OST【收听渠道】小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、网易云音乐、Spotify、Pocket Casts【找到我们】小红书：快乐老家东南亚TropicoolRadio邮箱：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿