#0265: The Kingdom of Sleep

Hvorfor er søvn så pokkers vigtigt? Hvilke konsekvenser har det, hvis man ikke får sovet nok? Og er det et problem, at samfundet er indrettet ift. en specifik døgnrytme? Den skal handle om søvn og vigtigheden af denne i dagens afsnit, hvor vi desuden også skal tale om søvn som en evolutionær ide, om narkolepsi, og om hvad der egentlig sker med en, når man er i desperat søvnunderskud. Vi skal også snakke om The Kingdom of Sleep af Matthew Walker og idéerne, der er fremsat deri, og om hvilket pres det må være, at være statsleder, businessmagnat eller lignende – og hvilke konsekvenser det må have for ens søvn – og om hvorvidt medicinering er en god løsning for at få styr på eventuelle søvnproblemer. Afsnit 265 af DSM, ”The Kingdom of Sleep”, er ude nu!Cover: maleriet "Sleep" af Jean Bernard Restout (1732-1797) + redigeret af DSM.