#027 2月病の原因は「メモリ不足」。脳内の「幽霊タスク」を強制終了せよ

「やる気はあるのに体が重い」「簡単なメール返信に時間がかかる」。 それはあなたの能力が落ちたのではなく、脳内で「見えないアプリ」が開きすぎているからかもしれません。 2月に陥りやすい「脳のメモリ不足」を解消し、サクサクの動作を取り戻すためのITエンジニア流・タスク整理術をお話しします。 【今回のトピック】 ・画面には映らない「バックグラウンドアプリ」が電池を食う ・悩みやタスクを紙に書き出す「外部ストレージ保存」の効果 ・罪悪感だけを生む「幽霊タスク」の正体 ・「これをやらなかったら死ぬか？」という魔法の質問 ■プロフィール くろやん｜IT企業 開発部長／中高生の娘を持つ父 仕事の「マネジメントスキル」と家庭の「子育て・パートナーシップ」の好循環を目指して発信中。 「仕事の道具は持ち帰るが、ルールは会社に置いてくる」がモットー。 ■番組へのお便り（レター） 感想やご質問、取り上げてほしいテーマなど、お気軽にお送りください。 お待ちしています！ #タスク管理 #生産性 #メンタルヘルス #思考法 #IT思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。ご気軽にお立ち寄りください。 https://stand.fm/channels/69358b2d8ddb67b3966113cf