#027 Lebensrisiko Alltag - Wie kleine Veränderungen größte Wirkungen zeigen können

from Wissen macht Gesundheit! · host Ruth Biallowons & Corinna van der Eerden

Reizüberflutung, Stress, permanente Erreichbarkeit - alles Feinde eines gesunden Lebens. Wo sollen wir da noch Sport, Ernährung und gesunden Schlaf eigentlich unterbringen? Wie wenig Veränderungen oft schon ausreichen für einen großen Impact besprechen wir heute - auch mal provokant - mit Dr. Ben Baak. Diese Folge solltet ihr auf keinen Fall verpassen. Alle Infos zu unserem Gast Dr. Ben Baak: https://benbaak.de/ Weitere Infos findest du hier: https://meraki-health.de/links/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 13, 2023

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#027 Lebensrisiko Alltag - Wie kleine Veränderungen größte Wirkungen zeigen können

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