#027 梅雨の体調不良を引き起こす「毛穴」の秘密｜Pores

おはようございます！新しい一週間が始まりました😊 今週は汗ばむような夏日が続く予報ですが、 みなさん急な暑さについていけていますか？ 今日のトピック ✅️「自分で動かすエネルギー」と中医学の深い関係 ✅️ 中医学でいう皮膚のバリアの秘密 ✅️ 今週意識したい2つのポイント 答えはエピソードの中で。 「今の過ごし方」が、来月の梅雨、そして真夏の体調に影響していきます。今週から賢くバリアを張っていきましょう！ In this bilingual episode, we talk about the power of your inner energy, and the secret function of your pores that you need to know this week! The connection between your mental drive and physical health Why using the AC too much right now will ruin your energy during the rainy season The body's invisible shield: What is "Wei Qi"? Two simple foods to add to your Miso soup to beat the humidity Listen to the episode to find out how your habits today shape your health for the next two months! 🌱 【食養生カウンセリングのご案内】 パーソナルな体質ケアを知る個別カウンセリングはこちらから https://linevoom.line.me/post/1176821365661196296 🌟 Apple podcast： https://x.gd/gLnIZ 🌟 Spotify：https://open.spotify.com/show/7wM9BeB71wzXd6mBtmorew #中医学 #薬膳 #セルフケア #暑熱順化 #梅雨対策 #夏バテ予防 #衛気 #未病先防 #マインドシフト #MANAKINOWellness #TCM #SelfCare #WeiQi #HolisticHealth #PreventativeCare #Detox #HealthyHabits --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69cc754c062b1e814b1d6427