EPISODE · Nov 30, 2023 · 8 MIN
#027 怒りの奥に隠れている一次感情とは？
from ジブンらしくなるラジオ
感情には層があります。 表に出てくるのは二次感情。 その奥に一次感情が隠れています。 怒りは悲しみだったり不安だったり。 分解していくとコントロールしやすくなるかも。 #子育て #一次感情 #二次感情 #アンガーマネジメント #ワーママ #子育ての悩み #自己理解 #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654388529a21b1adbb096125
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