027 - [PARTE 1] Cómo Crear HÁBITOS NUEVOS Y *Que Se Queden*

Nos convertimos en lo que hacemos repetidamente - Sean CoveyNuestros hábitos nos forman y nos convierten en la persona que ud y  yo somos el día de hoy.Pero la mayoría de nosotros no somos intencionales a la hora de formar y crear hábitos.Por eso, hoy vamos a hablar de TRES PASOS PARA CREAR HÁBITOS NUEVOS Y *QUE SE QUEDEN.*1. Escribirlo de la forma correcta: Para hacer este paso vamos a utilizar esta ecuación,VOY A __________ A LAS _________ EN________2. Buscar un disparador: Buscar un recordatorio para empezar el hábito.3. Bajarlo a dos minutos: Bajar nuestro hábito a la menor cantidad de tiempo posible. Primero creamos el hábito, y después lo mejoramos.____________________Escucha y aprende a CÓMO ALCANZAR TODAS TUS METAS EN EL 2021 - AQUÍLibro Hábitos Atómicos por James Clear - AQUÍConéctate conmigo en Instagram AQUÍSi deseas apoyar este podcast desde $3 al mes, puedes hacerlo AQUÍSupport the show