027 - Psychotherapie - Welche Formen gibt es und wohin sollst du dich wenden?

Du gehst doch nicht zum Therapeuten, du hast doch keinen an der Klatsche!!!! Bist du dir da sicher? So eine klitze kleine Schraube locker? Auch nicht? Und auch die Tassen sind alle im Schrank??Mein Blog zum Thema Schematherapie:https://horiseon.com/mind/von-grundle...Mein Blog zum Thema Piloten-Schule:https://horiseon.com/mind/die-piloten...Mein Blog zum Verstand und den “Verzerrungen” der Welt:https://horiseon.com/mind/der-verstan...Buch Psych von Paul Bloom mit einer schönen Übersicht über die Psychotherapieformen:https://www.hugendubel.de/de/buch_geb...Buch “Dann ist das wohl psychosomatisch” von Alexander Kugelstädt:https://www.thalia.de/shop/home/artik...Buch “Raus aus Schema F” von Gita Jakob:https://www.thalia.de/shop/home/artik...Webseite von Michael Bohne zur “prozessorienterten emobodyment Psychotherapie” (PEP):https://www.dr-michael-bohne.de/was-i...Tolle Instruktionen für Klopftechniken:https://www.selfhelpfortrauma.org/Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Der Inhalt ersetzt kein ärztliches oder therapeutisches Gespräch und du solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du dir eine “Diagnose” verpasst und irgendwelche Schritte einleitest oder über Medikamente nachdenkst. Die Inhalte können unvollständig sein und Irrtümer beinhalten. Selbstdiagnose geht in die Hose. Wenn du aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir professionelle Hilfe. Es lohnt sich!