#027: „wie negative Gedanken entstehen und wie du sie stoppen kannst"

Kennst du diese Tage, an denen du morgens aufstehst, die Sonne lacht, es dir gut geht, weil du dich auf den Strand oder den Kaffee auf dem Balkon oder auf deine Kollegen oder auf deine Mitmenschen oder eben auf alles freust, wo dir einfach alles von der Hand geht? Die sind geil oder? J Was ist aber jetzt mit den Tagen, an denen es dir nicht gut geht, wo du schlecht drauf bist und du dich fragst warum passiert mir das alles? Wo kommt das jetzt her? Und weißt du was komisch ist, meistens folgen diese Täler nach einem Hoch, so wie nach dem heißen Sommertag ein Gewitter folgen kann.  Deine Emotionen werden durch deine Gedanken gesteuert, welche dann auch wieder deine Handlungen steuern. Kurz gesagt, es hängt alles mit allem zusammen.  Marcel gibt dir einen Einblick wie negative Gedanken entstehen und wie du sie stoppen kannst. Wir hoffen, dass du dadurch in Zukunft deine Gedanken besser kontrollieren kannst und dein Leben dadurch auf ein neues Level steigt.   Viel Spaß beim Reinhören, schön, dass du da bist!   Wir freuen uns auf dein Feedback: [email protected] oder per DM auf IG/ Fb. Hier findet ihr uns! Feel free to follow: ceodeineslebens.com instagram.com/ceodeineslebens facebook.com/ceodeineslebens   Tausend Dank an Lexer, den weltbesten DJ, für das Intro und Outro!  Checkt seine Musik ab auf: soundcloud.com/lexer Die neue EP "What if nothing": "What if nothing" EP Das aktuelle Album "Against the Current" bekommt ihr hier: "Against the Current" Album Tourdates und anderer stuff: facebook.com/Lexer.Official instagram.com/lexer_official   Danke vielmals an den besten Fotografen Leipzigs, Mr. Tom Thiele, für die coolsten Bilder: tomthiele.com instagram.com/tomthiele.fotografie_leipzig facebook.com/theartoftheidea