#028 チャンネル紹介：自分を取り戻す記録

00:05｜自己紹介と、ジャーナリングが支えになったこと 00:50｜息子の経験を通して実感した、記録の必要性 03:35｜音声配信を始めたきっかけ 05:21｜このチャンネルで届けたいこと 家族の変化や将来への不安で、自分が何を好きで何に心が動く人だったかさえ見えなくなることがあります。 そんな時に助けになるのが、日々の小さな出来事や感情の記録。 今回は、私がジャーナリングや音声配信を続ける理由と、記録が未来の自分を支えてくれると感じていることをお話ししました。 #自己紹介 #ジャーナリング #音声配信 #声日記 #自分を取り戻す #第二の人生 #空の巣症候群 #気づきを言葉に #毎日発信 #自分を見つめ直す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/696b5ab88d01e8272cbe6ab4