028 Wie du mit Schweinehund-Übungen Widerstand abbaust und ins Tun kommst

from Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) · host Catrin Grobbin

Mit regelmäßigen Schweinehund-Übungen bringst du deinem inneren Schweinehund bei, dass Widerstand langfristig keinen Sinn macht. Dadurch machst du es dir auf Dauer leichter, denn du als "Herrchen" oder "Frauchen" bekommst mehr Einfluss auf deinen inneren Widerstand.

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