029.本当の自分につながり育てる瞑想ワーク～エネルギーチャージ（解説編）～

さて、つづいては最後のステップである４番目のステップ「エネルギーチャージ」です。 これまで、「エネルギーパイプのクレンジング」「古いエネルギーの排出」「グラウンディング」と行ってきました エネルギーを感じやすい体質へと変化し、古いエネルギーが一切なくなり、「今ここ」の状態で日常へと向き合っていく、そんな段階の次は 「さあ、動き出すぞ！」 となります そして、その原動力を蓄えるステップがこのエネルギーチャージです 蓄えていくエネルギーは、新しいエネルギーです プラーナ、マナ、レイキ、宇宙エネルギー、生命エネルギー… 採れたて、もぎたての、新鮮な、フレッシュなエネルギーです このエネルギーを、一滴も漏らさず蓄える そして、そのエネルギーを、細胞一つ一つにしみこませていく そして、そのエネルギーの中へ身を任せる その結果、自分の周りにはエネルギーだらけ エネルギーに浸っている そんな心地を味わっていただきます そして、境界線のない 全てが一つ そんな心地も味わっていただきます この時の心地 これが 「本当の自分」 です 日常の中で、何かあった時に戻ってくる場所 それが、この心地 「本当の自分」 そんな気分を味わっていただきます さあ、次回から実践編 そんな心地を2回に亘って味わってみましょう 是非、お楽しみに！   ★番組のご感想・コメント、ご質問をお聞かせください！ アンケートはこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7   ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト 【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent 【価値使い無料セミナー】 https://coubic.com/lightcommunication/918623 【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication