#029 Das Quäntchen Pech beim Ironman Suedafrika

Ironman Südafrika: Adrenalin, Wind, ruppige Straßen und das bittere Quäntchen PechVon der finalen Vorbereitung direkt in die emotionale Achterbahn von Port Elizabeth. In dieser Folge nehmen wir dich mit auf die Strecke eines der etwas härteren Rennen auch wenn es auf dem Papier nicht so aussieht. Wir sprechen über den finalen Feinschliff, die besten Trainings-Spots in PE und die ungeschminkte Realität, wenn das Schicksal auf der Radstrecke plötzlich andere Pläne hat.Es erwartet dichFocus: Die finale Vorbereitung auf den Tag X.Resilienz: Wie du weitermachst, wenn dich eine Panne eiskalt erwischt.Streckencheck: Warum der Kurs in Südafrika so hart als auch faszinierend ist.Ausblick: Was kommt jetzt.Hör jetzt rein, hol dir die volle Dosis Triathlon-Spirit aus Südafrika und gib Gas! Viel Spaß beim hören #dowhatyoulove #keepgoingRedaktion: Jan Vollmer, Jonathan Fischer und Dominik SowiejaDu hast Fragen, Anregungen oder was auch immer?Schreib uns einfach eine E-Mail an:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du willst noch mehr wissen?Schau vorbei auf:Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dominiksowieja/?hl=d⁠e⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dominik-sowieja.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠