#029 「この人と話すと疲れる」要因はどこにあるのか&対策方法｜花粉症ではない花粉症な夫

第29回のテーマは「コミュニケーションコスト」。 同じような会話をしても、 なぜか疲れる相手と、そうでない相手がいる。 テンポや声量のような好みの違いだけでなく、 多くの人が共通して「しんどい」と感じるやり取りには、 どんな要素が含まれているのかを整理してみました。 話しにくさや緊張感は、 相手の言葉そのものだけでなく、 それをどう受け取り、どう処理するかという 内側のプロセスにも影響されるのではないか。 また、事実や情報を 「攻撃」や「評価」として受け取ってしまう背景や、 それぞれが持っている「処理の仕方のクセ」にも触れながら、 ・なぜコミュニケーションに負荷がかかるのか ・その負荷はどこから生まれているのか ・どう関わると少し余白が生まれるのか といった視点で見ていきます。 夫話のコーナーでは、 私から見た夫のかわいいところについて述べつつ、 相手の行動と自分の責任の境界や、 関係性の中でどこまで関わるのかという感覚についても触れています。 「相手がどうか」だけでなく、 「自分はどう扱っているか」にも目を向ける回です。 --- ■チャプター 00:00 OP：春の記憶と浪人時代の話 03:13 人間のオタク：コミュニケーションコストの正体って何だろう 04:15 テンポ・声量などの個人差による負荷の要素 05:45 多くの人が共通してしんどいと感じる要素 07:54 情報→解釈→反応という処理プロセス 08:36 「ふわふわ・無加工・トゲトゲ」マシーンの比喩 11:04 なぜ「とげとげ製造機」を使い続けるのか 15:56 コスト要因は相手ではなく自分側にもあるのかもしれないという視点 19:10 扱い方の転換 21:54 真面目さだけでなくユーモアで扱う方法 24:09 コミュニケーションコストについてのまとめ 26:18 強制・夫話：花粉症を認めない夫と関係の捉え方 33:36 ED：今年度最後の放送 --- ■関連リンク ・#にんオタ 28回 https://open.spotify.com/episode/294S5cV2gQEFI3nhQHmoqi?si=bYaktmg7QGS_cK6Kp6vhTQ --- 【2026年サークル参加予定】 ・サークル名：あゆみの結婚相談所 ・5/4(月)文学フリマ東京42＠東京ビッグサイト ： 新刊予定 ・8/16（日）コミックマーケット108（夏コミ）： 新刊予定 ・9/13（日）文学フリマ大阪14＠インテックス大阪2号館 ・11/1（日）おもしろ同人誌バザール神保町＠ベルサール神保町・ベルサール神保町アネックス ・25.12.31 冬コミ新刊通販ページ https://ayukon.booth.pm/items/7847089 --- 【喋り手：村瀬あゆみ】 ひょんなことから児童福祉業界に就職。入所型施設の職員や児童相談所職員を経て2023年川崎市で「あゆみの結婚相談所」を開業。夫大好き。コミケ初参加は小6の冬。 📩 番組への感想・おたより Twitterハッシュタグ「#にんオタ」 メール：⁠[email protected]⁠ フォーム：https://forms.gle/HPauqn9jUvu7sxSe6 🌐 各種リンク Twitter：https://twitter.com/ayukon_mrs note：https://note.com/ayukon_mrs ⁠⁠⁠⁠Insgatram：https://www.instagram.com/ayumi_murase_ayukon/ YouTube：https://www.youtube.com/@ninngennnootaku あゆみの結婚相談所：https://ayukon.com/ 同人誌：https://ayukon.booth.pm/ LINE公式アカウント：https://lin.ee/ARMA2U0 各種SNS：https://lit.link/ayukonmrs